|
Вес опять пошёл вверх. Без контроля не получается. Пыталась придерживаться интуитивного питания.
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 41,26g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Сыр Плавленый из Творога Сладкий с Какао Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мармелад, Мясновъ Пряники Ореховые, Дайкон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Рыбный Суп, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Abendessen: Масляный Король Масло Подсолнечное Сыродавленное Нерафинированное, Дайкон, Сибас. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Пряники Ореховые, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Пшеничный Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|