Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Сахар, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Сильпо Чизкейк , Сосиски Молочные, Гречка с Грибами. Abendessen: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Хлебодар Батон Александровский, Сыр Сулугуни, Мандарины, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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