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ох эти отпуска 😬😔😕
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81 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Икра Лососевая, Приготовленная Морковь, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная, Салат из Капусты. Abendessen: Котлета Свиная, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай, Сахар, Творожная Запеканка с Манкой, Салат из Капусты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vika.kosova's Gewichtsverlauf
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