|
доброе утро всем⛅💕☀
после кд вес на сегодня 61.3 это не значит что я сдаюсь 💪 будем бороться до последнего пока я не добьюсь желаемого результата😜
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 45,55g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 117,65g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Сыр Голландский, Кукурузные Лепешки, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Картошка Печеная, Минтай, Куриная Ножка, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Sonstiges: Банан, Гранат, Мандарин, Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лейла_06's Gewichtsverlauf
|