Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Рагу из Кабачков, Жареное Яйцо. Mittagessen: Слобода Майонез, Рагу из Кабачков. Abendessen: Семга Слабосоленая, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Чай с Сахаром, Сыр Косичка. mehr...
|
|
111 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 24 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|