Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 159,15g | Kohlh: 119,60g.
Mittagessen: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Käse & Ei & Joghurt Dressing, Knorr Salat Krönung Französische Art, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Goldähren Dinkel Sandwich. Abendessen: GutBio Genussriegel Nussmix mit Honig, Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Edeka Mandarin-Orangen. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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