Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 132,94g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Тыквенная каша. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: De Luxe Масло Тыквенное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Грейпфрут, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Пирог на сковороде. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nastyaaa1711's Gewichtsverlauf
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