Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Nescafe Cappuccino (240мл). Mittagessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Гречка Отварная, Говядина с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
Kommentare
Год назад зарегистрировалась на FS, сброшено 6,5 кг за это время (сразу скажу что кушала все, ни в чем себя не ограничивала, на диетах не сидела и вела беспорядочно дневник 🙈, могла и на 3 мес пропасть). Будем исправляться
12 Dez 19 vom Mitglied: Alina5987
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina5987's Gewichtsverlauf
|