Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 163,33g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Italac Leite Integral. Mittagessen: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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