Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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178 kcal
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Fett: 7,94g | Eiw: 14,92g | Kohlh: 12,90g.
Mittagessen: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Risoles, Tahu. Abendessen: Telur Dadar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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thikaoooo's Gewichtsverlauf
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