Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Yogur 0% Sabores. Mittagessen: Yogur 0% Sabores, Salteado de Verduras con Pollo Asado, Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Salmorejo. Abendessen: Chocolate con Leche, Patatas Fritas. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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