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3 days in a row. Alhamdulillah.
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: La Fonte Spaghetti With Mushroom Sauce. Mittagessen: Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Hati Ayam, Labu Siam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vino Seftiyan's Gewichtsverlauf
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