Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
44,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Ferrari Giovanni Formaggio Parmigiano Reggiano Dop Prodotto Di Montagna Stagionatura Oltre 30 Mesi, Кофе, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Агуша Молоко 2,5%, Фруктовая Энергия Трио, Яйцо Куриное, Помидоры, Красный Лук. Mittagessen: Царь Каша 5 Злаков, Калина Малина Мёд Разнотравье, Ferrari Giovanni Formaggio Parmigiano Reggiano Dop Prodotto Di Montagna Stagionatura Oltre 30 Mesi, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Груша. Abendessen: Груша, Калина Малина Мёд Разнотравье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Мёд Разнотравье, Kotanyi Корица Молотая, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|