Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Мидии в Рассоле, Отрубной хлеб, Сахар, Русский продукт Mr. Сливкин, Кофе. Mittagessen: Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Куриная Грудка. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksutigricza56rus's Gewichtsverlauf
|