Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 43,79g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Магнит Пангасиус Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приневское Молоко 1.5%, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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