Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Майонез, Сгущенка, Сердце Свиное, Блины на Молоке, Кофе. Mittagessen: Милка Шоколад с Орео, Bosca Напиток Винный Газированный, Астория Соус Сметанный с Грибами , Магнит Свинина в Кляре, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Идеальное Меню Пирожное Черничное. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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