Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: 코스트코 어니언베이글, 토마토스튜. Mittagessen: 잡곡밥, 호박죽. Abendessen: 풀무원 유기농 연두부, 풀무원 유기농 연두부. Snacks/Sonstiges: 치즈 비스켓, 배, 닭봉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jiwon.j's Gewichtsverlauf
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