yuklangsingg's Notizen, 13 Dez 19

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61,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2019:
690 kcal Fett: 15,96g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 118,75g.   Frühstück: Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Tumis Buncis, Jagung Manis Kuning, Mangga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Mittagessen: Pisang. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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