Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Карамешки с Орешками , Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Мандарины, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Excess Free Карамешки с Орешками, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Fit&Sweet Ароматные Пряники. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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