Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 40,38g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: Dopdrops Арахисовая Паста Кокос и Стевия, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Зеленая Гречка. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Агрокомплекс Желатин, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яблоко, Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
жиробасик22's Gewichtsverlauf
|