Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Хлеб Черный, Ферма Сыр Моцарелла, Пастрома Птицы, Помидоры, Шпинат, Масло Подсолнечное, Яйцо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Mittagessen: Гречка Отварная, Комо Сыр Российский , Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Комо Сыр Российский , Мёд, Яблоко Голден, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Оливковое Масло, Соевый Соус, Верес Горчица Французская. Snacks/Sonstiges: Клементины, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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