Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Белый Хлеб. Mittagessen: Сосиски Молочные, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Abendessen: Мандарины, Сильпо Желе Мозаика, Flint Сухарики со Вкусом Бекона , Картофельные Чипсы, Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alevtayne's Gewichtsverlauf
|