Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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84 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 208,50g | Kohlh: 63,53g.
Frühstück: Mis Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: İçim Fit. Abendessen: Tavuk Ciğeri. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ozemark's Gewichtsverlauf
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