Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Natura Сыр Сливочный, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Био Баланс Антиголод. Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Яблоко, Белозорие Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Рикотта Лайт, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Краски лета Витаминная Смесь, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|