Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 97,86g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 280,46g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Mittagessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Auchan Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Alesto Noci, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Taverna Giuseppe Pizza Margherita. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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