Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной. Abendessen: Лазанья, SPAR Капуста Квашеная . mehr...
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konstantes Gewicht
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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