Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
90,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Беллакт Панна Котта Соленая Карамель, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы, Яйцо-Пашот, Евроопт Авокадо, Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой. Abendessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Евроопт Апельсин, Мандарины, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Sonstiges: Ол'Лайт Батончик Яблоко-Корица, Кофе с Молоком, Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Кофе с Молоком, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Гороховый Суп. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|