Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Jamón Serrano, Eroski Jamón Cocido Extra, Plátano. Mittagessen: Pan Integral, Jamón Serrano, Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Cava. Abendessen: Zoco Pacharán, Cava, Pan de Pueblo, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, La Cocinera Empanadillas de Atún, Chorizo de Cerdo, Nestlé Bombones. Snacks/Sonstiges: Damm Free Damm, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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