Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 233,72g.
Abendessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Sajgonka z Wieprzowiną, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Lech Free Limonka z Miętą, Lech Lech Free, Twix Twix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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