Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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