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маленькими шажками к большой цели
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Спагетти #5, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Ариант Смалец с Чесноком , Чечевичный Суп. Abendessen: Морковь, Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Конти Конфеты Золотая Резеда, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: MacChocolate Горячий Шоколад . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
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