Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 46,50g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brottar Brotos de Alfafa, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Brócolis, Rúcula. Abendessen: Koni Store Sunomono, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Gendai Temaki Ceviche Salmão . Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo do Reino, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lemoskatia's Gewichtsverlauf
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