Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 72,41g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Pita Integral, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g). Mittagessen: Hallulla, Camarones, Langostinos Plancha, Jumbo Reineta, Ostiones, Pulpo, Zanahoria, Comino, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Morrón, Cebollas. Abendessen: Palta, Té Supremo Te, Tomates, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Colun Manjar Receta de Campo, Lider Nueces Mariposas, Unimarc Maní sin Sal Tostado, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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