Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 45,76g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Adoçantes, Café. Mittagessen: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Prata, Canela. Abendessen: Aurora Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Espetinho de Carne, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Jandira Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bruna_fd88's Gewichtsverlauf
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