Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 196,07g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Sabori Chorizo de Pavo, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res, Acelga. Abendessen: Soriana Pulpa Negra de Res, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Muffin, Manzana, Mandarinas, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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