Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 75,55g.
Frühstück: Colun Queso Laminado Light, Minuto Verde Frutillas Congeladas, San Benito Yogourmet, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo. Mittagessen: Zumo de Limón, Zapallo Italiano, Zanahoria, Tomates, Palta Hass, Nestlé Crema de Leche, Champiñones Enteros , Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Gullón Ronditas, Tika Popcorn Coco, Caramelo y Vainilla . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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