Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Лаваш Верный , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Куриное Филе, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мореслав Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Джой Клюква и Арахис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
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