Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шоколадный Торт. Abendessen: Майонез, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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