Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 197,60g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Эндакси Геркулес, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Nesquik Шоколад. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Конфеты, Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель, Агуша Кашка Молочно-Гречневая. Abendessen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Дикси Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Sen Soy Удон, Куриное Филе, Болгарский Перец, Midori Соус Терияки Натуральный, Морковь, ФЭГ Аджика по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Кузбасский Бройлер Буженина Куриная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|