Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
44,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 52,22g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Ferrari Giovanni Formaggio Parmigiano Reggiano Dop Prodotto Di Montagna Stagionatura Oltre 30 Mesi, Красный Лук, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Фруктовая Энергия Трио, Помидоры, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе. Mittagessen: Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Царь Каша 5 Злаков, Калина Малина Мёд Разнотравье, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Груша. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Калина Малина Мёд Разнотравье, Груша. Snacks/Sonstiges: Kultlab Kultbar Протеиновый Батончик Клубника со Сливками , Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|