Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: Виктория Салат из Тыквы , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Багет. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Рисовый Суп с Курицей, Манты с Тыквой. Abendessen: Майонез, Вареное Яйцо, Лента Сырники Домашние, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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