Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Кунжут Соус, Orange, Peach, Pear, Миндаль Порошок, Арахис Паста Китай, Соя, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Кунжут Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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