Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 23,94g.
Mittagessen: 딸기, 케이퍼, 토마토들어간 아보카도 소스, 양파볶음, 파프리카, 연어스테이크. Abendessen: 락교, 장어초밥, 우럭회, 광어회. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 제로베이커리 저탄수 초코타르트(순탄수기준). mehr...
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1111 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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