Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Light Cream. Mittagessen: Trader Joe's French Truffles, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Abendessen: 365 Lemon Tahini Dressing, Dole Butter Lettuce, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Sonstiges: Brach's Spice Drops, Slim Jim Mild Smoked Snack Sticks, Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gentlestrobist's Gewichtsverlauf
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