Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 115,22g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 21,25g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Nundik котлеты, Квашеная Капуста. Abendessen: Морковь, Сладкий Красный Перец, Свинина Лопатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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