Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 206,06g.
Frühstück: Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Rice Soup. Mittagessen: Select Signatures Chicken Sliders, Ore-Ida Sweet Potato Fries. Abendessen: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Hormel Spam Classic, Annie Chun's Korean Kimchi Soup Bowl, Fresh & Easy Beef Sliders. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Kettle Corn. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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