Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 53,44g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Ирис Ирис Крепыш, Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Яйцо Куриное. Mittagessen: Красный Октябрь Ирис Крепыш, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки , Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Ирис Ирис Крепыш. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|