Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
108,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 83,71g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Фундук Фундук, Пятерочка Хурма, Ананас, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Вода. Mittagessen: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Капустный Салат, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Abendessen: Перекресток Бедро Куриное Гриль. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|