Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 219,08g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Bonduelle Germogli di Soia, Radicchio Rosso, Scarola, Pane di Segale, Salmone Affumicato. Abendessen: Italiamo Pizza Margherita . Snacks/Sonstiges: Banana, Conad Noci Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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