Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 231,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Edamer Mild, Kaffee mit Milch, Schwarze Oliven, Frischkäse, Aldi Bauernschnitten. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Kaffee mit Milch, Monarc Marmorkuchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, TiP Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Zippora82's Gewichtsverlauf
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